выгорание

A collection of 3 posts
борьба с выгоранием

Что делать с выгоранием?

До тех пор пока вы не знаете о принципах работы мозга вы просто думаете что кто-то живет лучше, а кто-то хуже. Но мозг вообще-то не предназначен для того, чтобы мы ощущали себя счастливыми. Если говорить совсем простыми словами, то каждый из нас живет в своем личном аду. В течении нашей
4 min read
борьба с выгоранием

Начать программировать после «выгорания»

Процесс эмоционального выгорания может коснуться специалиста любой профессии.  Наш мозг тоже может устать – выгореть. Постоянная эмоциональная, психическая и физическая нагрузка утомляет организм и начинается выгорание. В этот момент любая несерьезная проблема или задача может вас сломать.  Вы выгораете, все задачи заставляют злиться, и код становится хуже. А чем код хуже,
2 min read
выгорание

Профессиональное выгорание: как распознать и предотвратить

Любить свою работу и много работать – хорошо, уметь вовремя распознавать выгорание – еще лучше. Но для многих признать свое выгорание значит проявить слабость и быть несостоятельным. В этой статье рассмотрим почему не всегда нужно говорить себе «Соберись, тряпка!», какие стадии бывают у выгорания и как с ним бороться. [sendpulse-form id=”278″
6 min read